Ik houuuuud zo ontzettend veel van lekkere taart! Taarten bakken is iets wat ik heel graag mag doen. Voorheen had ik me nooit voor kunnen stellen dat ik taart recepten zou kunnen bedenken waarbij geen ‘suiker’ wordt gebruikt. Maar gelukkig; niets is minder waar. Doormiddel van natuurlijke producten kun je heerlijke taarten maken. Appeltaart is …
Wat zijn hormonen nou eigenlijk? Waar dienen ze voor en welke invloed hebben ze op het menselijke lichaam? De laatste tijd wordt er steeds meer bekend over de invloed van hormonen op ons welbevinden. Wil jij ook graag meer weten over hormonen? Lees dan dit artikel! x ‘Hormonen’, een woord wat je regelmatig tegen komt, zo …
Stress heeft veel impact op onze hormoonbalans. Een hormonale disbalans kan voor meerdere vervelende klachten zorgen, het is dus belangrijk om voldoende te ontspannen, zodat je hormonen tot ‘rust’ kunnen komen. In dit artikel staan een aantal handige tips om te ontspannen. Veel leesplezier! x 1. Meditatie of yoga Steeds meer mensen nemen de stap …