Fit het nieuwe jaar in!

Trainen en bewegen is belangrijk voor een goede gezondheid. Maar maakt de manier van trainen ook uit voor je hormoonbalans? Ben jij benieuwd naar het antwoord op deze vraag? Lees dan gauw verder.  Het is niet altijd gemakkelijk om voldoende te bewegen op een dag. Vooral wanneer je een baan hebt waarbij je veel zit …

Fit het nieuwe jaar in! Lees verder »