Ontspanning

Leren loslaten

Wat doet stress? Stress is een grote veroorzaker van een hormoondisbalans. Bij stress maken je bijnieren veel van het hormoon cortisol aan. Ook wel het stresshormoon genoemd. Je bijnieren kunnen uitgeput raken. Hierdoor kan het lichaam het schildklierhormoon minder goed aanmaken. Dit is ook een reden van een hormoondisbalans. De gevolgen hiervan kunnen verschillend zijn, …

Leren loslaten Lees verder »