Artikelen & Recepten

Wil je graag meer te weten komen over hormonen? Dan ben je hier op de juiste pagina! Wekelijks worden hier nieuwe artikelen geplaatst over het onderwerp; hormonen. Daarnaast deel ik regelmatig een nieuw hormoonproof recept. Veel leesplezier.

Lage bloedsuiker en hormonen

Misschien niet geheel onbekend maar een onstabiele bloedsuikerspiegel is een erg belangrijke onderliggende oorzaak van veel hormonale problemen. De alvleesklier speelt een grote rol bij het in

Lees verder »

Gezonde salade

Een heerlijke gevulde salade, ik kan daar intens van genieten. Veel groenten eten helpt bij de in stand houding van een goede hormoonbalans. Door

Lees verder »

Gezonde Reese’s

Ken je deze lekkere guilty pleasure? Een cupje met pindakaas en chocola, hmm echt een heerlijke combinatie. Helaas, ze zijn niet zo gezond en

Lees verder »