Suikervervangers; wat kun je beter niet doen

Waardoor lukt het niet? Veel vrouwen proberen een dieet waarbij je minder koolhydraten en suiker neemt. Toch blijven ze kampen met problemen zoals; insuline resistentie, problemen met afvallen, onregelmatige cyclus/ovulatie en overgangsklachten.  Waardoor komt dit dan?  ➳ Dit kan komen doordat je suiker vervangt voor andere zoetmakers. Zoals; agave siroop, maple siroop, honing etc. Grote hoeveelheden hiervan of …

Suikervervangers; wat kun je beter niet doen Lees verder »