Heb jij ’s ochtends veel tijd over om een goed ontbijt te maken? De laatste tijd maak ik vaak chia kokos pudding. Dit maak ik de avond van te voren klaar, zodat er de volgende ochtend een heerlijk gezond ontbijt voor me klaar staat. Welke goed is voor jouw hormonen. Ideaal voor als ik snel …
Hmm de geur van versgebakken cake, heerlijk! Bak jij regelmatig een lekkere cake of kruidkoek voor bij de koffie/thee? Meestal zijn de ingrediënten die je hiervoor nodig hebt niet hormoonproof. Daarom deel ik hierbij een recept welke hormoonproof is en bijdraagt aan jouw hormoonbalans. Laat je het weten als je de kruidkoek gemaakt hebt? Tag …