jouwhormonen

Amandel banaan brood

Zin in iets gezonds en lekkers? Dan is het recept van deze hormoonproof amandel banaan brood geweldig!  *je kunt onderstaande template heel makkelijk toevoegen aan je foto’s  Laat je me in een reactie weten wat je van de amandel banaan brood vond? xx Volg me ook op:  instagram @jouwhormonen  Tip: probeer ook dit heerlijke recept: Apple Crumble

Botten bouillon & hormonen

Hormonen reguleren eigenlijk alles wat er gebeurt in jouw lichaam. Hierbij kun je denken aan:  Slaapkwaliteit  Hongergevoel   Gewicht   Energie niveau   Libido   Spijsvertering   Temperatuur   Cyclus  & ga zo maar door.. Hormonen zijn chemische boodschappers en hebben de juiste voedingsstoffen nodig om goed met elkaar te kunnen communiceren. Hormonen zijn een belangrijk …

Botten bouillon & hormonen Lees verder »

Oorzaken onregelmatige cyclus of uitblijven ovulatie

Een onregelmatige cyclus, voor veel vrouwen is dit herkenbaar. Maar wanneer spreken we eigenlijk een onregelmatige cyclus? Een regelmatige menstruatiecyclus duurt gemiddeld tussen de 21 en 35 dagen. Wanneer je afwijkt van deze dagen, dan is het goed om contact op te nemen met je huisarts of een hormoonspecialist. We spreken dan namelijk van een …

Oorzaken onregelmatige cyclus of uitblijven ovulatie Lees verder »