Heerlijk deze gezonde pesto met avocado! Gebruik de pesto bijvoorbeeld als sausje door een rijstgerecht of om je stokbrood in te dippen. Je kunt er eindeloos mee variëren. *Je kunt onderstaande template heel makkelijk toevoegen aan je foto’s Laat je in een reactie weten wat je van de avocado pesto vond? xx Volg jouw hormonen …
Hormonen reguleren eigenlijk alles wat er gebeurt in jouw lichaam. Hierbij kun je denken aan: Slaapkwaliteit Hongergevoel Gewicht Energie niveau Libido Spijsvertering Temperatuur Cyclus & ga zo maar door.. Hormonen zijn chemische boodschappers en hebben de juiste voedingsstoffen nodig om goed met elkaar te kunnen communiceren. Hormonen zijn een belangrijk …
Apple crumble is zó lekker en ontzettend makkelijk te maken. Heerlijk als ontbijt of tussendoortje maar ook ideaal om te serveren wanneer er visite komt. Ik kreeg naar aanleiding van mijn stories op Instagram veel vragen over het recept, dus bij deze: Wat heb je nodig? 5 kleine Jonagold appels 2 eetlepels kaneel 2 eetlepels …
Een heerlijke gevulde salade, ik kan daar intens van genieten. Veel groenten eten helpt bij de in stand houding van een goede hormoonbalans. Door het eten van deze salade krijg je lekker veel vitamines, mineralen en vezels binnen. Vezels helpen onder andere om je bloedsuikerspiegel stabiel te houden. Daarnaast ondersteunen vezels een goede darmflora en …
Ken je deze lekkere guilty pleasure? Een cupje met pindakaas en chocola, hmm echt een heerlijke combinatie. Helaas, ze zijn niet zo gezond en daarom bedacht ik een alternatief. Ze zijn super simpel om te maken en ze zijn snel gemaakt, dit betekent dat je niet lang hoeft te wachten om er van te genieten! …